Irixhi J. Villatoro, Autor NutriJossi

¡Despierta tu Energía! El Café como Preentreno

Esa taza humeante de café no solo es tu compañera perfecta para las mañanas, sino que también puede ser tu aliada antes de entrenar.

El aceite de oliva, a menudo denominado “oro líquido”, es mucho más que un simple aceite. Es el protagonista secreto de muchas recetas.

HIIT, o Entrenamiento en Intervalos de Alta Intensidad, es una técnica que te permite obtener resultados increíbles en menos tiempo.

Los jugos detox son mezclas de diferentes frutas y verduras que se consumen en forma líquida.

El automonitoreo de la glucosa (AMG) es una técnica que permite a las personas con diabetes medir su nivel de glucosa en sangre.

La Diabetes Gestacional es una forma de diabetes que aparece por primera vez durante el embarazo en mujeres que no tenían diabetes previamente.

El huitlacoche es mucho más que un hongo en el maíz; es un tesoro nutricional con múltiples beneficios para la salud.

Las leguminosas, también conocidas como legumbres, son una familia de plantas cuyos frutos se desarrollan en vainas.

La insulina es una herramienta esencial en el tratamiento de la diabetes. Pero, ¿sabías que existen diferentes tipos de insulina?

La insulina es una hormona producida por el páncreas, específicamente en las células beta de los islotes de Langerhans.