Diabetes en Perspectiva: Tipos, Factores de Riesgo y Estrategias Preventivas
La diabetes es una enfermedad con múltiples causas y tipos, sin embargo, es posible reducir el riesgo y mejorar nuestra calidad de vida.
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Read MoreEl término “Oro Verde” hace referencia a la riqueza nutricional del aguacate y a su color verde característico
Read MoreLa hipertensión, comúnmente conocida como presión arterial alta, es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo.
Read MoreEl nopal, también conocido como cactus o tuna, es una planta originaria de México que ha sido valorada durante siglos por sus múltiples beneficios para la salud.
Read MoreLa Dieta Mediterránea se refiere a la forma tradicional de comer de las culturas que bordean el Mar Mediterráneo, como Italia, Grecia, España y el sur de Francia. Es conocida por su enfoque en alimentos frescos, locales y de temporada.
Read MoreLa dieta DASH es más que un simple enfoque dietético; es una guía hacia un estilo de vida más saludable.
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Read MoreAcostarse entre las 9 y las 11 p.m. no es solo una recomendación para tener buenos hábitos; es una necesidad biológica con un gran impacto.
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Read MoreEl arroz, como muchos alimentos, puede ser un caldo de cultivo para bacterias si no se almacena adecuadamente.
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