Carbohidratos: Desmitificando el Estigma
Los carbohidratos son una de las principales fuentes de energía para nuestro cuerpo. Se encuentran en una variedad de alimentos, desde frutas y verduras hasta panes y pastas.
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El yoga y la meditación son prácticas complementarias que ofrecen un refugio del caos diario, permitiéndonos reconectar con nuestra esencia y encontrar equilibrio en nuestra vida.
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La pasta está hecha principalmente de carbohidratos, que se descomponen en glucosa en nuestro cuerpo, cómo la cocinas influye en tu salud.
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