Brillo desde Adentro: Explorando el Mundo del Colágeno
El colágeno es como el andamiaje interno de nuestro cuerpo, una proteína que forma la estructura de la piel, huesos, músculos y más.
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Nutrición y Salud
Desentrañando los Triglicéridos: Un Viaje a la Salud Cardiovascular
Los triglicéridos son un tipo de grasa que circula en nuestra sangre y se almacena en las células adiposas.
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Reflexiones sobre los Refrescos y Tu Salud
Los refrescos con sus sabores tentadores, son compañeros frecuentes en nuestras mesas. Pero, ¿te has preguntado qué estás consumiendo?
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Frutas y Verduras de Temporada en Diciembre: Celebrando el Fin de Año con los Sabores de México
Diciembre, el último mes del año, nos trae consigo festividades, reuniones familiares y una variedad de frutas y verduras que son el reflejo de la diversidad agrícola de México.
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Queso en Foco: Explorando sus Delicias, Nutrientes y Realidades
El queso, un lácteo versátil que no solo es un deleite para el paladar, sino que también ofrece una rica fuente de nutrientes.
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Explorando Sabores: Iniciando la Aventura de la Alimentación Complementaria
La mayoría de los bebés están listos para comenzar la alimentación complementaria alrededor de los 6 meses.
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¿Qué es lo que Realmente Marca el Abdomen?
El abdomen, esa zona del cuerpo que a menudo nos obsesiona y que es el centro de muchas rutinas de ejercicio y planes de dieta.
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La Verdad sobre la Leche de Vaca para Adultos: Lo que Debes Saber
En tiempos recientes, ha surgido un debate sobre si los adultos deberían o no consumir leche de vaca. ¿Qué dice la ciencia al respecto?
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El Ajo: Más que un simple condimento, un tesoro nutricional
El ajo, ese pequeño bulbo de olor potente y sabor inconfundible, ha sido un ingrediente esencial en las cocinas de todo el mundo.
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¿Comer sandía en la noche? Desmitificando creencias populares
¿Alguna vez has escuchado que comer sandía en la noche podría no ser la mejor idea? ¿de dónde surgió esta idea y qué hay de cierto en ella?
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