¿QUÉ LE HACE EL ALCOHOL A TU CUERPO?
El alcohol es una de las principales drogas consumidas en la historia de la humanidad y; considerando que es legal, su accesibilidad es muy alta.
Leer más
Nutrición y Salud
Más Allá del Sabor: El Sodio como Enemigo Silencioso
El Sodio es un nutriente esencial que el cuerpo necesita en cantidades pequeñas, sin embargo, se consume demasiado y es probable que no lo sepamos.
Leer más
Productos Milagro y la Realidad de los Alimentos Funcionales
Seguramente todos hemos escuchado en algún momento de nuestras vidas acerca de los supuestos productos milagro que prometen una pérdida
Leer más
Salud desde Adentro: Conoce los Secretos de Probióticos y Prebióticos
Seguramente has escuchado más de una vez acerca de los probióticos y prebióticos, que son buenos para la salud y
Leer más
Explorando el Universo de la Microbiota Intestinal
Para abrir el panorama y que nos demos una idea, se sabe que los seres humanos tenemos aproximadamente el mismo
Leer más
Descifrando el Síndrome Metabólico: Conoce, Previene y Actúa
El síndrome metabólico es uno de los principales problemas de salud pública a nivel mundial.
Leer más
AGUA Y SU IMPORTANCIA EN NUESTRO CUERPO
El agua, algo tan simple y sin embargo una sustancia de características tan excepcionales y únicas que sin ella la vida sería imposible. Es fundamental para prácticamente todas las funciones del organismo y es también su componente más abundante.
Leer más
AZÚCAR Y OTROS EDULCORANTES DE LA DIETA
La dulce tentación del azúcar es algo que todos disfrutamos, pero ¿conoces realmente los impactos que tiene en tu salud?
Leer más
ACTIVIDAD FÍSICA, BENEFICIOS PARA TU CUERPO Y MENTE
La actividad física y el deporte son pilares fundamentales para una vida saludable, ofreciendo notables beneficios tanto físicos como mentales.
Leer más
INMUNONUTRICIÓN EN TIEMPOS DE COVID-19
La modulación de las diferentes células inmunitarias durante la infección por SARS-CoV-2 bajo una alimentación saludable podría: Recuerda que ningún
Leer más